JPNN.com 
7 Khasiat Air Cengkeh Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
jpnn.com, JAKARTA - CENGKEH merupakan salah satu rempah yang terkenal akan berbagai khasiatnya untuk tubuh.
Satu sendok teh cengkeh (2 gram) mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat.
Tak hanya itu, satu sendok teh cengkeh juga mampu memenuhi 30 persen kebutuhan mangan, 4 persen vitamin K, dan 3 persen vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.
Cengkeh juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit.
Kandungan lain yang terdapat di dalam cengkeh yakni thiamin, niacin, dan asam folat.
Cengkeh juga mengandung flavonoid, heksana, methalyne, timol, wuthenol benzena, serat asam lemak dan juga eugenol.
Adapun cara mengolah biji cengkeh sangat mudah. Dengan membuat air rebusan cengkeh, ambil 9-13 biji cengkeh lalu rebus dengan 250 ml air sampai mendidih.
Setelah mendidih campur dengan madu secukupnya. Ramuan air cengkeh siap dihidangkan.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air cengkeh campur madu yang baik untuk kesehatan tubuh dan membantu mengatasi beberapa penyakit ini.
- 4 Khasiat Jahe Campur Bawang Putih, Baik untuk Penderita Diabetes
- 3 Khasiat Teh Campur Madu, Bantu Tingkatkan Suasana Hati
- 8 Manfaat Mengonsumsi Pare untuk Ibu Hamil
- 10 Manfaat Rutin Mengonsumsi Anggur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Herbal yang Terbukti Efektif Meningkatkan Gairah Bercinta Secara Alami
- 4 Khasiat Cuka Sari Apel Campur Madu, Ampuh Atasi Ketombe dengan Mudah
