7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai bumbu dapur yang juga bisa memberi manfaat sehat bagi tubuh.

Salah satu bahan paling ampuh di dapur yang selalu tersedia adalah jahe.

Selain memberi rasa pada masakan Anda, jahe secara tradisional telah digunakan dalam ilmu kedokteran seperti Ayurveda dan Homeopati karena memiliki beberapa manfaat kesehatan dan kekuatan penyembuhan.

Itu karena jahe merupakan sumber antioksidan dan sifat antiinflamasi yang sangat baik untuk kulit, rambut, dan tubuh Anda.

Jahe, yang dikenal karena sifat antiinflamasinya juga mengandung gingerol, shogaol, zingerone, dan banyak senyawa volatil lainnya yang memberi jahe aroma dan rasa yang kuat dan menyengat, yang bertanggung jawab untuk memberikan semua manfaatnya.

Cara terbaik untuk mendapatkan semua manfaat dari herbal yang satu ini adalah dengan minum air jahe secara teratur.

Namun, seberapa ampuhkah air jahe dalam hal kesehatan kita?

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.