7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar

1. Penurunan berat badan

Dr. Aashima Chopra, Ahli Gizi, Paras Hospitals, Panchkula, menjelaskan bahwa jahe bukan hanya penambah rasa yang hebat, tetapi juga berfungsi sebagai pilihan yang luar biasa untuk menurunkan berat badan.

Jika Anda minum air jahe secara teratur, maka akan menyerap nutrisi dengan lebih baik dan melepaskan energi sepenuhnya.

Dengan demikian, Anda tidak akan merasa ingin makan berlebihan.

Faktanya, ada sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Metabolism, mengatakan bahwa jahe membantu Anda merasa kenyang lebih lama.

2. Baik untuk kulit

Ucapkan selamat tinggal pada masalah kulit Anda dengan air jahe.

Air jahe mengandung antioksidan gingerol yang bisa melawan radikal bebas, sehingga membuat kulit kamu lebih merata dan bercahaya.

Air jahe tidak hanya bisa membuat kulit Anda sehat dan bercahaya, tetapi juga mengencangkannya dan melawan berbagai tanda penuaan.

Terlebih lagi, sifat antiinflamasinya bisa melawan semua jenis infeksi dan membuat kulit Anda sehat dan bersih.