7 Khasiat Air Rebusan Daun Alpukat yang Luar Biasa

Buat kamu yang mengalami hipertensi ringan, rebusan daun ini bisa jadi alternatif yang layak dicoba.

2. Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol

Salah satu manfaat konsumsi air rebusan daun alpukat yang paling menarik adalah kemampuannya dalam menurunkan kolesterol jahat (LDL).

Peneliti dari Universitas Andalas menyatakan bahwa daun alpukat kaya akan saponin dan tanin, dua komponen penting yang bekerja sebagai antioksidan dan penurun lipid.

Mengonsumsi air rebusannya secara rutin membantu menjaga profil lipid tubuhmu tetap seimbang.

3. Mendukung Kesehatan Ginjal

Kamu punya keluhan ringan di area ginjal? Air rebusan daun alpukat bisa mendukung fungsi ginjalmu.

Berdasarkan hasil penelitian dari Fakultas Farmasi Universitas Airlangga, senyawa alkaloid dalam daun alpukat terbukti mampu meluruhkan zat-zat yang membentuk batu ginjal.

Dengan kata lain, konsumsi rebusan ini secara berkala bisa membantu kamu menghindari risiko batu ginjal di masa depan.

4. Mengatasi Nyeri dan Peradangan Sendi

Selain sebagai minuman herbal, rebusan daun alpukat juga dimanfaatkan sebagai pereda nyeri alami.