7 Khasiat Ajaib Kentang Rebus Campur Madu, Nomor 5 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - KENTANG merupakan salah satu makanan yang bisa diolah dalam berbagai hidangan.
Kentang bisa diolah dalam bentuk casserole, perkedel, salad kentang, kentang goreng dan lainnya.
Kentang banyak disukai karena kaya akan karbohidrat yang bisa membuat kita kenyang lebih lama.
Sebab, kentang memiliki kandungan yang lebih unggul dibandingkan dengan nasi.
Misalnya saja, kalori yang jauh lebih rendah atau memiliki kandungan yang tidak dimiliki nasi seperti potassium dan vitamin C.
Untuk mengonsumsinya, biasanya kentang diolah dengan direbus atau dikukus.
Agar lebih nikmat dan menambah khasiat, setelah kentang rebus siap, bersihkan kulit kentang dan potong dadu sekira 4-5 kentang.
Letakkan kentang dalam mangkuk dan campur oles madu di atasnya. Sajian kentang rebus siap dihidangkan.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi kentang rebus untuk kesehatan seperti melancarkan saluran pencernaan.
- 4 Manfaat Jintan Hitam Campur Madu, Ampuh Obati Asma
- 3 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- Go Global! UMKM Binaan Pertamina Sukses Ekspor Perdana Madu dan Teh ke Filipina
- 3 Manfaat Jamu Beras Kencur Campur Madu, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- 3 Manfaat Suka Minum Kopi Campur Madu, Bantu Cegah Impotensi pada Pria
- 4 Manfaat Pisang Campur Madu, Kulit Wajah Bebas Keriput