7 Khasiat Ajaib Rebusan Air Daun Singkong Campur Jahe dan Madu, Rugi Kalau Tak Dicoba

Kandungan mineral ini merupakan keempat terbanyak di dalam tubuh. Mineral ini menawarkan banyak manfaat, salah satunya mengurangi peradangan.

Anda yang menderita radang sendi (arthritis) mungkin bisa mendapatkan manfaat magnesium dari bahan makanan ini.

Pasalnya, asupan magnesium yang cukup membantu mengembangkan dan memadatkan tulang.

3. Obat rematik

Daun singkong memiliki jumlah magnesium yang tinggi yang membantu menurunkan tingkat tekanan darah dan menghilangkan risiko penyakit rematik.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan vitamin A dan B1, serat, karbohidrat, protein, asam amino, hingga zat besi, bisa meningkatkan kekebalan tubuh kita.

5. Meningkatkan energi