JPNN.com 
7 Khasiat Buah Mangga, Nomor 2 Bikin Kaget
Kamis, 20 Januari 2022 – 02:29 WIB
Mangga. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - BUAH mangga tentu saja merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang.
Buah mangga memiliki daging dengan warna kuning dan oranye serta memiliki rasa manis.
Buah mangga juga terdiri dari berbagai jenis. Buah yang satu ini juga mengandung berbagai manfaat untuk tubuh.
Biasanya buah mangga diolah dalam bentuk jus mangga, puding mangga dan lainnya.
Berikut ini beberapa manfaat buah mangga untuk kesehatan, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Memperkuat kekebalan tubuh
Mangga ukuran normal lebih bergizi daripada almond. Ini memperkuat dan menyegarkan semua saraf, jaringan, dan otot di otak, jantung, serta bagian tubuh lainnya.
Mangga juga membersihkan tubuh dari dalam dan membantu memperkuat kekebalan tubuh Anda.
Ada beberapa manfaat buah mangga yang baik untuk kesehatan tubuh seperti misalnya mencegah anemia.
BERITA TERKAIT
- 8 Khasiat Rutin Minum Jus Mangga, Wanita Pasti Suka
- Kulit Bakalan Cerah dan Sehat dengan Rutin Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 7 Buah Ini Kaya Kandungan Vitamin C, Buruan Konsumsi
- 8 Khasiat Mangga, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Khasiat Rutin Makan Mangga, Ampuh Lawan Penyakit Ganas Ini
- 6 Khasiat Jus Mangga yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
