7 Khasiat Daun Binahong, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini

4. Memelihara Kesehatan Mata

Daun binahong kaya akan vitamin A yang bagus untuk mata. Tidak hanya daunnya tetapi batangnya adalah sumber vitamin A.

Antioksidan dalam kandungan daun binahong seperti vitamin A, vitamin C, betakaroten, zeaxanthin dan lutein memberikan perlindungan ekstra dari radikal bebas.

Bersama dengan vitamin A daun binahong bisa sangat penting untuk penglihatan yang baik.

5. Lancarkan Pencernaan

Daun binahong menawarkan serat dalam jumlah besar, meningkatkan rasa kenyang.

Serat makanan bisa meningkatkan kesehatan pencernaan. Selain itu, serat memperlambat penyerapan gula dalam aliran darah, yang menurunkan risiko resistensi insulin, diabetes, dan gangguan metabolisme.

Serat sangat bermanfaat bagi mereka yang berjuang dengan sembelit, kembung dan gangguan pencernaan.

Nutrisi ini membantu menormalkan pergerakan usus dan mendukung kesehatan usus.

6. Ampuh Tangkal Sel Kanker

Daun binahong adalah sumber kaya antioksidan pigmen karotenoid esensial seperti betakaroten, zeaxanthin dan lutein.