7 Khasiat Daun Binahong, Cegah Timbulnya Penyakit Ini

Oleh sebab itu, daun binahong sangat disarankan untuk dikonsumsi dalam diet, sehingga kolesterol tidak akan masuk ke dalam sistem, tetapi akan dikeluarkan dari tubuh.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Makanan kaya antioksidan dan serat sangat penting untuk kesehatan jantung yang optimal.

Karena perubahan makanan, seseorang bisa kekurangan banyak nutrisi penting yang diperlukan untuk melindungi dan memelihara kesehatan jantung secara keseluruhan.

Antioksidan yang kuat efektif untuk melindungi kerusakan otot jantung dan bahkan kerusakan arteri dan saraf dari radikal bebas.

Selain itu, serat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL) yang menghambat aliran darah yang mengakibatkan penyakit jantung.

3. Memengaruhi Fungsi Metabolisme

Selain banyak manfaat daun binahong untuk jantung, daun binahong juga berpengaruh terhadap suasana hati atau mood, sehingga berdampak pada kolesterol.

Dengan mengonsumsi daun binahong secara teratur, maka tingkat stres dan juga perasaan seperti depresi akan berkurang yang akhirnya akan memberikan efek positif terhadap kadar kolesterol terlalu berlebihan.

4. Memelihara Kesehatan Mata

Daun binahong kaya akan vitamin A yang bagus untuk mata. Tidak hanya daunnya, tetapi batangnya adalah sumber vitamin A.