JPNN.com 
7 Khasiat Daun Kelor, Cegah Penyakit Kronis Ini Menyerang Anda
jpnn.com, JAKARTA - DAUN kelor telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang baik untuk kesehatan.
Dalam secangkir daun kelor mengandung nutrisi seperti, protein, vitamin B6, vitamin C, zat besi, riboflavin (B2), vitamin A dan magnesium.
Selama ini, daun kelor telah digunakan sebagai obat tradisional untuk beragam kondisi medis seperti diabetes.
Penyakit diabetes memiliki karakteristik kadar gula darah yang tinggi.
Kenaikan kadar gula darah berisiko mengakibatkan gangguan medis lainnya.
Daun kelor bisa Anda konsumsi dalam bentuk mentah atau diminum dalam bentuk jus dan dibuat air rebusan.
Cara mengolah daun kelor untuk diabetes juga bisa dengan dicampur dengan salad, dibuat sayur bening, maupun dijadikan lalapan.
Dalam proses pengolahannya, daun kelor tidak boleh dimasak terlalu lama atau dengan suhu yang terlalu tinggi. Karena bisa mengurangi kandungan nutrisi daun kelor.
Ada beberapa manfaat daun kelor yang tidak terduga dan baik untuk kesehatan tubuh serta ampuh mencegah serangan penyakit kronis ini.
- 6 Khasiat Acar Timun, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 10 Manfaat Rutin Mengonsumsi Anggur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Bahaya Makan Sayur Pare Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- Inilah 6 Pertanyaan Penting yang Harus Ditanyakan ke Dokter, Nomor Terakhir Jangan Lupa
- Terapi Gen: Revolusi Dunia Kedokteran yang Paling Canggih Saat Ini
- 7 Manfaat Wortel, Cegah Serangan Penyakit Ini
