JPNN.com 
7 Khasiat Jahe, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan salah satu bumbu dapur yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Selama ribuan tahun, orang-orang telah menggunakan jahe untuk mengobati berbagai daftar penyakit.
Pilek, mual, radang sendi, migrain, hingga hipertensi, semua bisa ambyar. Gula darah tinggi juga bisa dinetralkan.
Para peneliti dunia juga sudah banyak yang mengulas manfaatnya.
Ramuan dengan bahan dasar jahe dijamin mengobati sejumlah masalah secara alami.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Gula Darah
Dalam sebuah penelitian tahun 2015 baru-baru ini pada 41 peserta dengan penyakit diabetes tipe 2, 2 gram bubuk jahe per hari menurunkan gula darah puasa sebesar 12 persen.
Jahe juga bisa digunakan untuk meningkatkan HbA1c (penanda untuk kadar gula darah jangka panjang) yang mengarah ke pengurangan 10 persen selama periode 12 minggu.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jahe yang ternyata baik untuk kesehatan dan juga aman dikonsumsi oleh penderita penyakit ini.
- 10 Manfaat Makan Kacang Kenari Setiap Pagi, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Khasiat Minum Air Kismis, Selamat Tinggal Penyakit Ini
- 4 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Herbal Ini Ampuh Atasi Insomnia Tanpa Efek Samping
- 3 Khasiat Daun Seledri, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Bawang Putih Campur Jahe, Aman untuk Penderita Diabetes
