7 Khasiat Jahe yang Perlu Anda Ketahui, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
Penelitian juga menunjukkan bahwa jahe membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi komplikasi terkait diabetes.
6. Mengurangi risiko penyakit jantung
Memasukkan jahe ke dalam makanan Anda membantu kamu menurunkan kadar kolesterol, yang pada gilirannya membantu menurunkan penyakit kardiovaskular.
Meskipun penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi jahe bisa memberikan efek positif pada kesehatan jantung Anda, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi efek ini.
7. Mungkin memiliki sifat antikanker
Beberapa penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa jahe mungkin memiliki sifat antikanker dan bisa menghambat pertumbuhan sel kanker tertentu.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Gastroenterology menemukan bahwa jahe mengandung sifat antikanker.
Namun, penelitian lebih lanjut sangat penting untuk memvalidasi temuan ini dan memahami mekanisme yang terlibat.
Meskipun jahe kaya akan beragam nutrisi, herbal yang satu ini bukanlah bahan ajaib yang bisa membantu menangkal infeksi dan penyakit.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memasukkannya ke dalam makanan kamu, terutama jika Anda memiliki penyakit yang mendasarinya.
Ada beberapa manfaat dari jahe yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda dan juga bisa membantu mencegah serangan berbagai penyakit ini.
- 10 Khasiat Minyak Kelapa, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Khasiat Bayam, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 8 Khasiat Tidak Terduga Jeruk Bali, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 6 Manfaat Susu Kedelai, Cegah Osteoporosis Menyerang Anda
- 4 Khasiat Kunyit, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- Herbal Alami untuk Atasi Asam Urat, Kolesterol dan Hipertensi