JPNN.com 
7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji merupakan salah satu buah populer yang bisa diolah dalam beberapa jenis hidangan manis, seperti jus.
Jambu biji kaya nutrisi dan rasanya juga enak. Tak heran jika disebut ratunya buah-buahan.
Buah yang berpenampilan tidak biasa ini memiliki rasa dan tekstur unik yang disukai banyak orang.
Jambu biji juga dipuji sebagai salah satu makanan super terbaik dalam hal manfaat kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kita semua tahu betapa pentingnya vitamin C untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Jambu biji melakukan hal itu. Jambu bijidikemas dengan vitamin C, dan melindungi Anda dari infeksi umum dan patogen.
Faktanya, Anda akan terkejut mengetahui bahwa jambu biji mengandung vitamin C hampir dua kali lebih banyak dibandingkan jeruk.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jambu biji yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- Berkat Program Speling, Banyak Penyakit Terdeteksi Secara Dini
- 7 Khasiat Susu Cokelat, Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Bahaya Makan Kunyit Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
- Konsumsi 3 Menu Berbuka Puasa Ini, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
- 5 Khasiat Biji Anggur, Ampuh Melawan Serangan Penyakit Kronis Ini
.jpeg)
