JPNN.com 
7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji merupakan salah satu buah populer yang bisa diolah dalam beberapa jenis hidangan manis, seperti jus.
Jambu biji kaya nutrisi dan rasanya juga enak. Tak heran jika disebut ratunya buah-buahan.
Buah yang berpenampilan tidak biasa ini memiliki rasa dan tekstur unik yang disukai banyak orang.
Jambu biji juga dipuji sebagai salah satu makanan super terbaik dalam hal manfaat kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kita semua tahu betapa pentingnya vitamin C untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Jambu biji melakukan hal itu. Jambu bijidikemas dengan vitamin C, dan melindungi Anda dari infeksi umum dan patogen.
Faktanya, Anda akan terkejut mengetahui bahwa jambu biji mengandung vitamin C hampir dua kali lebih banyak dibandingkan jeruk.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jambu biji yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 6 Khasiat Lada Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Bahaya Mengonsumsi Cuka Sari Apel, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 6 Manfaat Minyak Ikan, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Ikan Salmon, Ampuh Lawan Penyakit Ganas Ini
- 7 Manfaat Kacang Polong, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Ginseng yang Baik untuk Jantung
