JPNN.com 
7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji merupakan salah satu buah populer yang bisa diolah dalam beberapa jenis hidangan manis, seperti jus.
Jambu biji kaya nutrisi dan rasanya juga enak. Tak heran jika disebut ratunya buah-buahan.
Buah yang berpenampilan tidak biasa ini memiliki rasa dan tekstur unik yang disukai banyak orang.
Jambu biji juga dipuji sebagai salah satu makanan super terbaik dalam hal manfaat kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kita semua tahu betapa pentingnya vitamin C untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Jambu biji melakukan hal itu. Jambu bijidikemas dengan vitamin C, dan melindungi Anda dari infeksi umum dan patogen.
Faktanya, Anda akan terkejut mengetahui bahwa jambu biji mengandung vitamin C hampir dua kali lebih banyak dibandingkan jeruk.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jambu biji yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Air Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
- 5 Jus Segar yang Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping
.jpeg)
