JPNN.com 
7 Khasiat Jeruk, Turunkan Risiko Serangan Berbagai Penyakit Ini
Senin, 21 Agustus 2023 – 02:01 WIB
Jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com
Mereka yang menderita stroke terlihat kekurangan kadar vitamin C.
Ahli gizi merekomendasikan untuk memasukkan makanan yang kaya nutrisi ke dalam makanan Anda karena ini adalah makanan yang tidak bisa diproduksi oleh tubuh sendiri.
Itu bergantung sepenuhnya pada sumber luar. Jus jeruk adalah cara yang bagus untuk memasukkan vitamin C.
Hal ini karena secangkir jus jeruk segar bisa mengandung hingga 117 persen dari asupan harian yang dibutuhkan.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat buah jeruk yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan juga bisa membantu menurunkan risiko serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 4 Manfaat Nanas Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
