7 Khasiat Jus Pisang Campur Madu, Diabetes Langsung Ambyar

Anda bisa merasakan manfaat makan pisang yang satu ini dengan mengonsumsinya 2 buah per hari. Tubuh kini memiliki energi yang tercukup.

Pisang sangat cocok untuk membantu pasien sakit cepat pulih dan meningkatkan daya tahan tubuhnya.

3. Sumber karbohidrat dan vitamin A

Buah berwarna kuning ini kaya akan vitamin dan serat. Tidak hanya itu saja, pisang memiliki kandungan magnesium dan kalium yang membuat tubuh tetap bugar.

Bahkan, kandungan karbohidrat dari pisang lebih dari dua kali lipat dari apel dan lima kali lipat vitamin A nya.

4. Pelancar metabolisme

Nah, untuk kamu yang kekurangan serat, mengonsumsi buah pisang sangat di sarankan.

Dengan makan pisang, kamu yang mengalami kesulitan saat buang air besar bisa membantu memperlancar pembuangan sisa tubuh dalam proses metabolisme.