JPNN.com 
7 Khasiat Kacang Almond, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
Jadi apa yang pada dasarnya terjadi jika seorang penderita diabetes mengonsumsi kacang almond?
Jawabannya adalah, orang tersebut akan mengembangkan resistensi insulin yang sangat bagus untuk orang yang menderita diabetes dan ini karena kandungan magnesium dalam kacang.
4. Membantu Mengontrol Tingkat Tekanan Darah
Kadar magnesium yang rendah bisa menyebabkan tekanan darah tinggi.
Hal ini menyebabkan serangan jantung, stroke dan gagal ginjal.
Almond mengandung magnesium yang membantu mengontrol tekanan darah secara efektif.
Jika tubuh Anda kekurangan magnesium, Anda harus menambahkan almond ke dalam makanan kamu.
5. Mengandung Vitamin E yang Tinggi
Almond dikatakan mengandung kadar vitamin E yang lebih tinggi yang merupakan antioksidan yang melindungi sel-sel Anda dari racun.
Dengan jumlah vitamin E yang lebih tinggi yang dipompa ke aliran darah Anda, ini mengurangi risiko Anda terkena penyakit Alzheimer, kanker, dan penyakit jantung.
Ada beberapa manfaat kacang almond yang tidak terduga untuk kesehatan tubuh dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit kronis ini.
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 4 Manfaat Nanas Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 3 Manfaat Jahe Merah, Bikin Berat Badan Ambyar
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
