7 Khasiat Labu Siam, Bantu Obati Penyakit Ini
Sabtu, 18 Mei 2024 – 07:36 WIB
6. Baik untuk kesehatan jantung
Kandungan folat dalam labu siam sebanyak 23 persen, selain itu juga ada kandungan vitamin B yang cukup besar.
Kandungan folat dan vitamin B akan membantu mengontrol asam amino dalam darah yang bisa menyebabkan penyakit jantung koroner dan strok.
Makan labu siam bisa membantu menstabilkan asam amino dalam darah dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
7. Mencegah kanker
Vitamin C dikenal sebagai salah satu antioksidan yang kuat dan bisa menjaga sel-sel dari kerusakan.
Antioksidan akan menangkal radikal bebas sehingga tidak memberi dampak buruk pada tubuh. Labu siam mengandung vitamin C sebesar 13 persen.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi labu siam yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan bisa membantu mengobati penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- CNN Beri Award pada HCML dalam Pemberdayaan dan Ketahanan Energi di Jawa Timur
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Bawang Putih Campur Madu, Bantu Kontrol Kolesterol
- 10 Khasiat Cokelat Hitam, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 5 Manfaat Mengonsumsi Ikan Patin, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Khasiat Jus Mangga yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- Indonesia Targetkan Penggunaan Massal Kendaraan Listrik pada 2030