7 Khasiat Menakjubkan Buah Blueberry, Luar Biasa
Jumat, 03 September 2021 – 07:39 WIB
Akan tetapi, hal ini tidak berarti buah blueberry adalah obat instan untuk kolesterol tinggi.
Jangan lupa, Anda perlu menyeimbangkannya dengan pola hidup yang sehat.
4. Melindungi organ otak
Uniknya, antioksidan dalam pada bagian intelegensi. Buah blueberry mampu memberikan dampak yang positif pada kesehatan otak.
Utamanya menjaga kesehatan saraf otak dan memperlambat penurunan kognitif pada kaum lansia.
5. Kaya antioksidan
Buah blueberry dinobatkan sebagai buah yang memiliki kandungan antioksidan paling tinggi dari buah dan sayuran lainnya.
Antioksidan sangat penting untuk menanggulangi radikal bebas dan mengurangi kerusakan pada DNA.
Ada beberapa manfaat buah blueberry yang menakjubkan seperti misalnya menurunkan tekanan darah.
BERITA TERKAIT
- Jaga Kesehatan Otak dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Nutrisi Ini
- Kenali Gejala Kejang Saat Kehamilan, IDI Biak Berikan Informasi Pengobatan yang Tepat
- 4 Khasiat Biji Anggur, Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar
- 4 Manfaat Daun Pepaya, Bikin Tekanan Darah Tinggi Tidak Berkutik
- Kendalikan Tekanan Darah Tinggi dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini