7 Khasiat Mencengangkan Rebusan Air Pare Campur Madu, Penyakit Ganas Ini Langsung Kabur

jpnn.com, JAKARTA - TIDAK semua orang menyukai sayuran pahit yang satu ini, pare.

Pare memiliki rasa pahit jika tidak diolah dengan benar, tetapi khasiat sayur yang satu ini tidak bisa diremehkan.

Pasalnya, pare mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin A, C, E, B1, B2, B3, dan B9.

Pare juga mengandung mineral, seperti kalium, kalsium, zinc, magnesium, fosfor, dan zat besi, serta kandungan senyawa antioksidan, seperti fenol, dan flavonoid.

Salah satu penyajian pare untuk herbal adalah dengan memanfaatkan rebusan air pare.

Caranya sangat mudah, cukup sediakan 1 batang pare, lalu potong kecil-kecil.

Setelah itu, masukkan pare ke dalam panci dan rebus dengan 500 ml air sampai mendidih. Setelah itu angkat air rebusan pare dan saring.

Tambahkan madu secukupnya, dan minum satu gelas pare setiap hari.