7 Khasiat Mengonsumsi Mangga Muda dengan Garam, Bikin Jantung Bahagia
Selasa, 30 Juli 2024 – 07:28 WIB
7. Menjaga tekanan darah
Ada beberapa kandungan yang terdapat pada mangga muda yang baik untuk kesehatan jantung.
Salah satunya adalah kandungan mineralnya karena ada banyak manfaat kalsium untuk jantung serta kandungan serat yang baik untuk menjaga kesehatan jantung.
Ketika tekanan darah terjaga pada level normal maka risiko hipertensi bisa diminimalisir seperti serangan jantung dan strok.
Namun, yang perlu diperhatikan adalah ketika mengonsumsi mangga muda dengan garam.
Sebab, garam bisa meningkatkan risiko hipertensi jika dikonsumsi berlebih.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat mengonsumsi mangga muda dengan garam yang baik untuk kesehatan dan salah satunya menjaga tekanan darah.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Ketahui tentang Aritmia Jantung: Pencegahan & Perawatan dengan Metode Terkini
- Suami Batak
- 6 Bahaya Mengonsumsi Garam Berlebihan, Bikin Deretan Penyakit Ini Mengintai Anda
- 4 Makanan Ini Bantu Jaga Kesehatan Jantung
- 10 Bahaya Mengonsumsi Garam Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Yoghurt yang Bikin Kaget