JPNN.com 
7 Khasiat Mentimun Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mencoba kombinasi smoothie mentimun yang dicampur dengan jeruk nipis?
Smoothie mentimun campur jeruk nipis dan madu merupakan minuman yang memberi manfaat sehat untuk tubuh.
Sebab, mentimun mengandung antioksidan, termasuk di antaranya adalah flavonoid, tanin, dan triterpen.
Antioksidan merupakan zat kimia yang akan bantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Sedangkan jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang bisa memperkuat sistem imun tubuh dan membantu tubuh melawan penyakit, seperti flu, pilek, dan lain sebagainya.
Berikut cara mudah membuat minuman mentimun campur madu dan jeruk nipis.
Sediakan 2 buah mentimun ukuran sedang, 1 buah jeruk nipis, peras sarinya, air putih 100 ml, dan madu.
Pertama, blender buah mentimun, air, dan jeruk nipis hingga lembut.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air mentimun yang dicampur dengan jeruk nipis yang baik untuk kesehatan seperti mengurangi stres.
- 4 Tips Hadapi Stres Jelang Tahun Baru
- 5 Manfaat Rutin Minum Jus Apel yang Bikin Kaget
- 5 Efek Samping Jeruk Nipis untuk Kulit yang Bikin Kaget
- 4 Minuman Kaya Nutrisi yang Membantu Mengatasi Stres dengan Cepat
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
- 6 Khasiat Buah Naga, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
