7 Khasiat Mentimun Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka

Kemudian, saring dan tambahkan madu secukupnya. Minum ramuan ini 1 gelas setiap hari selama 5 hari berturut-turut, setelah itu kondisional.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kaya vitamin

Mentimun mengandung vitamin B yang baik. Mentimun juga memiliki kandungan air yang tinggi dan mengandung vitamin K, silika, vitamin A, vitamin C dan klorofil.

2. Menghilangkan racun

Kandungan mentimun adalah 95 persen air, bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan menghilangkan racun.

Mentimun mengandung sebagian besar vitamin yang dibutuhkan tubuh dalam satu hari.

3. Menjaga berat badan

Meski mengandung banyak air, mentimun hanya mengandung 14 kalori yang memakan kurang dari satu persen dari keseluruhan kalori yang dibutuhkan per hari.

Justru dengan kandungan airnya, mentimun bisa membuat kamu merasa kenyang lebih lama.

Dengan itulah mentimun membantu kamu untuk makan dengan porsi yang lebih terbatas.