7 Khasiat Minum Air Garam, Wanita Pasti Suka

Hal ini bisa menghasilkan peningkatan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

4. Baik untuk kulit

Salah satu manfaat terbaik dari minum air garam adalah juga bisa meningkatkan kesehatan kulit Anda.

Jika dioleskan secara topikal, air garam bisa membantu mengelupas dan meremajakan kulit, mengurangi gejala jerawat, psoriasis, dan eksim.

Namun, minum air garam bisa membuat kulit menjadi lebih bersih dan sehat dengan membantu menyeimbangkan tingkat pH tubuh, mengurangi peradangan, dan menghilangkan racun.

5. Mencegah gangguan pernapasan

Saat tenggorokan kita terasa sedikit iritasi, ibu kita selalu menyarankan untuk berkumur dengan air garam hangat dan meminumnya.

Menurut penelitian in vivo, air garam menghalangi respons imunoglobulin E (IgE), histamin, dan sitokin proinflamasi, yang juga bisa menyebabkan reaksi alergi.

Air garam membantu memecah lendir, mengurangi peradangan, dan mengurangi rasa tidak nyaman.

Hal ini bisa meningkatkan fungsi paru-paru dan pernapasan secara keseluruhan, menjadikannya obat rumahan yang potensial untuk pilek, alergi, dan penyakit pernapasan lainnya.