7 Khasiat Minum Air Garam, Wanita Pasti Suka

6. Meningkatkan penurunan berat badan

Tidak secara langsung, tetapi minum air garam secukupnya secara tidak langsung bisa membantu pengelolaan berat badan.

Ini bisa membantu membersihkan sistem pencernaan Anda dan menghilangkan racun dan limbah, yang berkontribusi untuk menjaga berat badan yang sehat.

7. Mengurangi stres

Efek menyejukkan dan menenangkan dari air garam sudah dikenal luas.

Ini membantu meningkatkan relaksasi dan mengurangi tingkat stres. Mineral dalam air garam, seperti magnesium, memiliki efek menenangkan pada sistem saraf, membantu Anda merasa lebih tenang dan meningkatkan kesehatan mental.(fny/jpnn)