JPNN.com 
7 Khasiat Minum Air Rebusan Serai Campur Jahe
jpnn.com, JAKARTA - SERAI dan jahe digunakan sebagai obat tradisional untuk membantu tidur, menghilangkan rasa sakit, dan meningkatkan kekebalan.
Salah satu cara paling populer untuk menikmati serai dan jahe adalah dibuat sebagai rebusan air atau teh.
Nah, berikut ini beberapa manfaat air rebusan serai campur jahe, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Turunkan Kolesterol
Penelitian yang diterbitkan pada tahun 2011 dalam jurnal Food and Chemical Toxicology mengungkapkan, minyak atsiri dalam serai memiliki sifat anti-hiperlipidemik dan anti-hiperkolesterolemia yang mendukung kadar kolesterol sehat.
Serai juga bisa membantu mempertahankan kadar trigliserida yang sehat dan mengurangi LDL atau kolesterol jahat.
2. Detoksifikasi Tubuh
Detoksifikasi serai membantu pengaturan berbagai organ tubuh termasuk hati dan ginjal.
Ada beberapa manfaat minum air rebusan serai dan jahe seperti misalnya detoksifikasi tubuh.
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Serai, Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
- 10 Khasiat Minum Air Kismis, Selamat Tinggal Penyakit Ini
- 3 Manfaat Rutin Minum Teh Serai, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
- 4 Khasiat Teh Serai Campur Lemon, Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Serai Campur Madu, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Lemon Campur Serai, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
.jpeg)
