7 Khasiat Minum Jus Alpukat Campur Madu, Ampuh Cegah Timbulnya Beberapa Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka buah alpukat. Buah yang memiliki daging dengan tekstur lembut ini bisa dikonsumsi dalam hidangan kuliner, seperti sebagai tambahan salad.

Selain itu, buah yang satu ini banyak dikonsumsi dalam bentuk jus alpukat dengan rasa yang manis.

Alpukat bisa menjadi obat alami bagi Anda yang ingin mengatasi penyakit asam lambung.

Hal ini dikarenakan dalam alpukat terdapat kandungan berbagai vitamin yang baik seperti vitamin A, B kompleks, C, D, E yang sangat baik untuk mengatasi penyakit asam lambung.

Adapun cara paling mudah mengolah buah alpukat ini yakni dengan mengambil daging alpukat, lalu dijus dan campur madu bila suka.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Melindungi kesehatan mata

Alpukat memiliki kandungan senyawa lutein. Senyawa itu bisa membantu kesehatan mata, serta mencegah risiko katarak dan age macular degeneration.