7 Khasiat Minum Jus Nanas Secara Rutin, Bikin Kulit Makin Glowing
jpnn.com, JAKARTA - NANAS merupakan salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi orang.
Nanas yang matang akan menghasilkan jus yang sangat manis dan asam.
Namun, nanas yang dijus sebelum matang sepenuhnya akan menghasilkan rasa asam yang mengerut, meski keduanya memiliki warna emas muda yang indah.
Jus nanas memiliki lebih dari sekadar rasa lezat dan warna cantik, karena jus ini benar-benar kaya akan manfaat kesehatan.
Hal ini berkat nutrisi mengesankan yang dikandungnya, termasuk tembaga, mangan, kalium, magnesium, folat, thiamin, dan vitamin B6, C, dan A.
Selain itu, Anda juga akan menemukan senyawa tanaman bioaktif tertentu, termasuk beta karoten dan bromelain, enzim yang dikenal membantu pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan melawan peradangan.
Nutrisi ini menghasilkan beberapa manfaat kesehatan yang sangat mengesankan.
Berikut beberapa manfaat jus nanas yang paling menonjol, seperti dikutip laman Wellandgood.com.
Ada beberapa manfaat suka mengonsumsi jus nanas yang baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah meningkatkan kesehatan mata.
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Jus Nanas untuk Pria
- Tak Hanya Menenangkan, Ini 7 Manfaat Luar Biasa Aromaterapi untuk Kesehatan
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi Campur Telur Ayam Kampung, Bantu Jaga Kesehatan Mata
- 10 Manfaat Rutin Mengonsumsi Ikan Salmon, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 7 Manfaat Madu Manuka, Kulit Bakalan Makin Cerah dan Segar
- 12 Manfaat Biji Mangga, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini