JPNN.com 
7 Khasiat Nangka, Bikin Penyakit Tidak Berani Mendekat
Rabu, 09 Agustus 2023 – 08:09 WIB
Ilustrasi Buah Nangka. Foto: Stuart
jpnn.com, JAKARTA - NANGKA merupakan buah manis dengan daging berwarna kuning.
Nangka ternyata merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin.
Maka, tak salah saat ini banyak orang yang memburunya. Nangka memiliki kandungan vitamin C, vitamin A, kalium, zat besi, niasin, seng, dan thiamin.
Baca Juga:
Mulai dari daging buah sampai biji nangka adalah sumber kaya nutrisi dan mineral.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Memperbaiki pencernaan
Nangka mengandung banyak serat makanan yang bisa mencuci perut.
Hal ini membantu meningkatkan pencernaan dan juga mencegah sembelit sehingga bisa membuat perutmu tidak buncit.
2. Sumber energi
Manfaat nangka ternyata sangat baik untuk menambah energi.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi buah nangka yang ternyata sangat baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- Cegah Penyakit Tidak Menular, Remaja Diminta Terapkan Pola Makan Gizi Seimbang
- 5 Khasiat Air Rendaman Daun Kelor, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 5 Bahaya Makan Tomat Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Nangka, Cegah Anemia Menyerang Anda
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
