7 Khasiat Rutin Konsumsi Pare Rebus, Hancurkan Penyakit Berbahaya Ini

jpnn.com, JAKARTA - PARE merupakan salah satu sayuran yang mungkin kurang disukai banyak orang karena rasanya yang pahit.

Pare biasanya diolah dalam berbagai bentuk, seperti ditumis, jus atau bahkan direbus.

Pare rebus mengandung beberapa manfaat sehat untuk tubuh dan menurut beberapa penelitian bisa membantu dalam pengobatan diabetes.

Berikut ini beberapa manfaat rutin konsumsi pare rebus, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga Imunitas

Manfaat vitamin C yang terkandung dalam dalam pare rebus untuk tubuh yaitu sebagai penjaga imunitas.

Sistem imun yang baik akan membuat kesehatan lebih baik dan membuat tubuh tidak mudah terserang penyakit.

Selain itu, kecukupan asupan vitamin C berperan penting dalam kesehatan mulut sehingga terhindar dari potensi seriawan, bibir pecah-pecah, maupun gusi berdarah.