7 Khasiat Rutin Mengonsumsi Air Lemon, Bantu Jaga Kesehatan Pencernaan

jpnn.com, JAKARTA - LEMON merupakan salah satu buah populer yang memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Selain menambahkan rasa asam pada berbagai masakan, menyiapkan minuman air lemon adalah hal terbaik yang bisa kita lakukan dengan memanfaatkan buah yang luar biasa ini.

Air lemon adalah minuman menyegarkan yang membantu kita tetap tenang. Air lemon adalah salah satu ramuan ajaib paling populer di komunitas kebugaran.

Ide dasar di balik itu ketika kita bangun di pagi hari dan minum air lemon, bisa membantu membuat tubuh kita menjadi alkali dan meningkatkan pencernaan yang sehat.

Dengan demikian, ini juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Menurut sebuah penelitian ilmiah, menambahkan air lemon tidak hanya menghilangkan dahaga lebih baik daripada minuman lainnya, tetapi juga memberi nutrisi pada tubuh kita dengan vitamin, mineral, dan elemen yang sangat kita butuhkan.

Air lemon bertindak sebagai penambah energi alami dan membantu menghilangkan racun, mengatur fungsi ginjal dan pencernaan dengan memaksa mereka bekerja semulus mungkin.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Curejoy.com.