7 Khasiat Rutin Minum Air Perasan Labu Siam, Hempaskan Penyakit Kronis Ini

Bahkan saat ini tidak hanya kaum lansia yang berisiko mengalaminya melainkan juga kaum muda yang sudah mulai banyak mengalami darah tinggi.

Kandungan magnesium dalam labu siam bisa membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.

Begitu juga dengan kandungan seng dalam labu siam yang berpengaruh terhadap tekanan darah.

Manfaat air perasan labu siam bisa membantu menurunkan darah tinggi dan mengurangi resiko terserang stroke.

6. Mengatasi sembelit

Serat yang banyak terkandung dalam labu siam bisa membantu mengatasi masalah dengan pencernaan agar lebih lancar.

Sehingga bagi yang mengalami sembelit, maka manfaat air perasan labu siam akan sangat berguna.

Pencernaan makanan yang lancar pada lambung dan usus akan membantu memperlancar proses buang air besar.