7 Khasiat Rutin Minum Teh Tawar, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
![7 Khasiat Rutin Minum Teh Tawar, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini](https://cloud.jpnn.com/photo/arsip/watermark/2020/06/10/teh-hitam-foto-hellosehat-73.jpg)
jpnn.com, JAKARTA - TEH merupakan salah satu minuman kesukaan banyak orang. Ada beberapa cara untuk menikmati minuman ini.
Anda bisa mengonsumsi teh yang ditambah pemanis atau tanpa gula.
Teh tawar memang merupakan minuman alternatif di tengah masyarakat, bahkan kini menjadi minuman favorit masyarakat Indonesia.
Selain ekonomis, teh tawar atau teh tanpa gula ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Metabolisme tubuh bisa ditingkatkan dan dimaksimalkan dengan konsumsi teh yang teratur karena kandungan polifenol katekin, utamanya yang terdapat dalam teh hijau.
Kandungan tersebut bisa merangsang dan mendorong pengeluaran energi dalam tubuh dengan memberikan efek hangat (thermogenesis), sehingga lemak yang ada segera teroksidasi dan sensitivitas insulin meningkat.
Sebagai hasilnya, metabolisme tubuh juga meningkat.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh tawar yang ternyata baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 7 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan, Bisa Obati Penyakit Ini
- 6 Bahaya Minum Teh Hijau Berlebihan, Penderita Penyakit Ini Harus Waspada
- 10 Khasiat Jambu Air, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Kopi Luwak, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Bahaya Minum Teh Berlebihan yang Bikin Kaget
- 5 Khasiat Rutin Mengonsumsi Stroberi, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat