7 Khasiat Semangka untuk Kulit Anda

Buah menyegarkan ini kaya akan karotenoid yang dikenal sebagai likopen, menawarkan sekitar 4868 mcg per 100 gram.

Faktanya, kandungan lycopenenya 40 persen lebih tinggi dari pada tomat anak poster lycopene.

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan yang kaya akan senyawa ini bisa secara signifikan mengurangi kemerahan dan eritema pada kulit yang disebabkan oleh paparan sinar UV.

Tentu saja, perlu diingat bahwa meskipun semangka bisa membantu melindungi kulit Anda dari dalam, kamu tetap perlu menggunakan tabir surya yang baik saat keluar di bawah sinar matahari.

3. Mencerahkan Kulit dan Melawan Pigmentasi

Semangka mengandung senyawa antioksidan yang disebut glutathione yang memiliki sifat mencerahkan kulit.

Warna kulit Anda bisa ditelusuri dengan adanya pigmen yang dikenal sebagai melanin.

Semakin banyak melanin yang Anda miliki, semakin gelap kulit kamu.

Glutathione bekerja dengan secara tidak langsung menghambat tirosinase, yaitu enzim yang berperan penting dalam produksi melanin.