7 Khasiat Semangka untuk Kulit Anda

Penelitian telah menemukan bahwa penggunaan senyawa ini secara oral dan topikal bisa mencerahkan kulit.

Jadi, jika Anda ingin menghilangkan warna cokelat atau hiperpigmentasi, mengunyah semangka dan mengoleskannya pada kulit kamu membantu.

4. Mengatasi Polusi yang Merusak Kulit

Semangka juga bisa melindungi kulit Anda dari efek merusak kondisi lingkungan yang ekstrim. Jadi bagaimana cara kerjanya?

Semangka mengandung asam amino yang dikenal sebagai L-citrulline yang diubah dalam tubuh menjadi asam amino lain yang disebut L-arginine.

Combo citrulline-arginine melindungi kulit Anda dari kondisi seperti kering, iklim dingin, dan AC, serta polusi.

5. Mengatasi Keriput dan Kulit Kering

Mengonsumsi semangka akan memberi Anda 23,2 mg vitamin C, yang memenuhi 25 persen dari nilai harian kamu untuk nutrisi penting ini.

Jadi seberapa penting vitamin C untuk kulit Anda? Tidak hanya antioksidan kuat, vitamin C juga memainkan peran penting dalam sintesis kolagen, protein yang memberi kekuatan dan struktur kulit Anda.

6. Menenangkan Ruam

Ilmu kuno ayurveda menganggap semangka sebagai obat yang efektif untuk ruam kulit.