7 Khasiat Susu Cokelat, Cegah Serangan Penyakit Ini

7. Meningkatkan Fungsi Kognitif

Flavonoid dalam susu cokelat juga memiliki sifat neuroprotektif, yang berpotensi meningkatkan fungsi otak, meningkatkan daya ingat, dan mengurangi risiko gangguan neurodegeneratif.

Perpaduan rasa dan nutrisi yang nikmat dalam susu cokelat menjadikannya minuman yang serbaguna dan menyehatkan.

Baik Anda seorang atlet yang ingin memulihkan otot, pelajar yang membutuhkan dorongan kognitif, atau seseorang yang mendambakan minuman peningkat suasana hati, susu cokelat bisa menjadi tambahan yang nikmat untuk diet seimbang.

Namun, penting untuk memilih jenis susu dengan tambahan gula yang lebih rendah dan mempertimbangkan ukuran porsi untuk benar-benar menikmati manfaat nutrisi yang ditawarkannya.(fny/jpnn)