7 Khasiat Susu Kedelai, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

5. Sifat antikanker

Sebuah penelitian pada bulan Februari 2020 yang diterbitkan dalam ?International Journal of Epidemiology? menunjukkan bahwa minum susu kedelai bisa membantu wanita tetap terlindungi dari risiko kanker payudara.

Karena wanita pascamenopause berisiko tinggi terkena kanker payudara, maka sebaiknya rutin mengonsumsi susu kedelai.

6. Ramah diabetes

Asupan susu kedelai penting bagi penderita diabetes, terutama karena dikaitkan dengan tekanan darah normal.

Dengan kandungan kalsium yang tinggi dan kandungan serat yang rendah, susu kedelai merupakan pilihan tepat untuk menu makan penderita diabetes.

Faktanya, pengaruh susu kedelai terhadap kadar lipid terbukti membantu dalam pengobatan diabetes.

7. Menyembuhkan masalah kulit dan meningkatkan pertumbuhan rambut

Terakhir, susu kedelai mampu mengatasi hiperpigmentasi sehingga meningkatkan kesehatan kulit.

Karena merupakan pola makan kaya protein, maka bisa memberikan dampak yang baik bagi rambut Anda.

Secara keseluruhan, susu kedelai bisa menyembuhkan masalah kulit dan merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.(fny/jpnn)