7 Khasiat Susu Kedelai, Ramah untuk Penderita Penyakit Ini

5. Sifat antikanker

Sebuah studi Februari 2020 yang diterbitkan dalam International Journal of Epidemiology menunjukkan bahwa minum susu kedelai bisa membantu wanita tetap terlindungi dari risiko kanker payudara.

Karena wanita pasca-menopause berisiko tinggi terkena kanker payudara, mereka harus rutin mengonsumsi susu kedelai.

6. Ramah diabetes

Asupan susu kedelai penting bagi penderita penyakit diabetes, terutama karena dikaitkan dengan tekanan darah normal.

Dengan kandungan kalsium yang tinggi dan kandungan serat yang rendah, susu kedelai adalah pilihan yang sempurna untuk rencana makan penderita diabetes.

Faktanya, efek susu kedelai pada kadar lipid terbukti sangat membantu dalam pengobatan diabetes.

7. Menyembuhkan masalah kulit dan meningkatkan pertumbuhan rambut

Terakhir, susu kedelai bisa mengatasi hiperpigmentasi, sehingga meningkatkan kesehatan kulit.

Karena ini adalah diet kaya protein, ini bisa berdampak baik pada rambut Anda.

Secara keseluruhan susu kedelai bisa menyembuhkan masalah kulit dan merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.(fny/jpnn)