7 Khasiat Teh Hijau yang Bikin Anda Kagum

Kafein dalam teh ini meningkatkan fungsi otak. Selain itu, asam amino, L-theanine, memberi Anda merasa rileks dan tenang.

5. Mengurangi risiko flu

Selama perubahan musim, Anda lebih rentan terhadap demam virus.

Polifenol dalam teh hijau mencegah serangan virus dan menjauhkan Anda dari flu.

Setelah itu di malam hari bisa mengurangi risiko flu hingga 75 persen.

6. Mencegah penuaan

Manfaat teh hijau lain adalah mencegah penuaan dini yang terjadi di kulit.

Hal ini disebabkan karena teh hijau mengandung polifenol. Di mana bisa membantu menetralisir radikal bebas berbahaya yang bisa menyebabkan kerusakan signifikan di kulit dan mempercepat terjadinya proses penuaan.