7 Khasiat Teh Hitam, Nomor 6 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - MINUM teh merupakan kebiasaan banyak orang. Hal ini karena teh itu sendiri mengandung berbagai manfaat yang menyehatkan untuk tubuh.
Teh terdiri dari berbagai jenis, mulai dari teh hijau, teh kembang sepatu, teh chamomille hingga teh hitam.
Teh hitam berasal dari daun camellia sinensis yang memiliki bahan sama seperti teh hijau.
Anda mungkin jarang minum teh hitam, tetapi jangan pernah kamu anggap remeh teh yang satu ini.
Berikut ini beberapa manfaat teh hitam, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Tabir surya
Teh hitam kaya akan epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang bertindak sebagai tabir surya alami.
Aplikasi topikal kantong teh hitam yang dibasahi tidak hanya melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya, tetapi juga memperbaiki kerusakan kulit dan mencegah bahan kimia serta kanker kulit akibat radiasi.
Ada beberapa manfaat rutin minum teh hitam untuk kesehatan dan salah satunya adalah menurunkan risiko kanker.
- 3 Khasiat Teh Campur Madu, Bantu Tingkatkan Suasana Hati
- 4 Manfaat Suka Minum Teh Campur Jeruk Nipis, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 5 Minuman Tinggi Kandungan Kafein yang Aman Anda Konsumsi
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 5 Minuman Energi Ini
- 4 Bahaya Minum Teh Berlebihan, Tidur Anda Bakalan Terganggu
- 5 Jenis Teh yang Ampuh Redakan Stres dengan Cepat