JPNN.com 
7 Kiat Membangkitkan Semangat untuk Kembali Berolahraga
Senin, 09 September 2019 – 11:40 WIB
Ilustrasi - Warga berolahraga di Kompleks SUGBK, Jakarta. Foto: Ricardo/jpnn.com
Tak sulit membangkitkan semangat untuk kembali berolahraga. Tips-tips di atas bisa jadi panduan Anda. Nah, semoga menjelang Hari Olahraga Nasional besok Anda bisa menetapkan target-target tentu terkait olahraga yang membuat Anda lebih sehat.(HNS/RVS/klikdokter)
Dengan olahraga rutin, Anda akan memiliki tulang dan otot yang lebih kuat, menjaga berat badan tetap ideal, meningkatkan energi, daya tahan tubuh lebih prima, serta membuat tekanan darah dan kolesterol tetap stabil.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Atasi Lonjakan Gula Darah di Pagi Hari dengan 3 Cara Alami Ini
- Indonesia Luncurkan Indonesian Society of Regenerative Medicine
- Pertama di Indonesia, JEC Hadirkan One-Stop Service Kesehatan Mata Anak
- Siloam Hospitals Group Berjaya di Ajang Healthcare Asia Awards 2025
- Eks Direktur WHO Sebut 3 Faktor Penghambat Turunnya Prevalensi Merokok di Indonesia
- 3 Olahraga yang Aman Dilakukan Penderita Asma
