7 Kiat Mengatasi Radang Tenggorokan Tanpa Obat

3. Manfaatkan madu

Madu merupakan bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk dapat meredakan radang tenggorokan. Sebab, madu punya sifat antiradang dan antibakteri.

Lalu, madu juga bisa memberikan hidrasi pada tenggorokan. Untuk mengonsumsi madu, Anda dapat mencampurkannya dengan air atau teh hangat.

4. Pakai essential oil

Essential oil dibuat dari daun, bunga, atau akar tanaman tertentu melalui proses yang dikenal sebagai distilasi. Oleh sebab itu, essential oil atau minyak esensial masih mengandung banyak manfaat asli dari tanamannya. Beberapa essential oil yang baik untuk radang tenggorokan adalah echinacea, pepermin, lavendel, jahe, dan lemon. 

5. Konsumsi teh

Minum teh juga merupakan salah satu cara untuk mengatasi radang tenggorokan. Namun, teh yang dimaksud adalah teh yang disajikan hangat.

Teh mengandung antioksidan yang dapat membantu tubuh Anda melawan penyakit, seperti pilek dan infeksi virus lainnya. Teh juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan meningkatkan penyembuhan. Teh yang dapat digunakan untuk mengatasi radang tenggorokan adalah chamomile, kunyit, hijau, jahe, dan lemon.