7 Kiat Menjaga Kesehatan Mata Anak selama Sekolah Online

jpnn.com, JAKARTA - Kebijakan kegiatan belajar mengajar (KBM) online membuat pelajar dari berbagai umur untuk terus menerus berinteraksi melalui layar elektronik.

Sejak sistem sekolah online diterapkan, terdapat peningkatan penggunaan ponsel pintar yang sangat siginifikan.

Terutama pada ponsel pintar (76 persen), laptop (45 persen), dan smart TV (34 persen).

Padahal, penggunaan layar yang terlalu lama bisa mengakibatkan sindrom keletihan mata digital (asthenopia) dan meningkatkan risiko mata minus (miopia), terutama pada anak-anak.

Hal ini disebabkan karena kebiasaan anak-anak yang terlalu sering bermain gim, belajar, dan membaca melalui komputer dan layar ponsel.

Oleh karena itu, untuk mencegahnya dibutuhkan kesadaran dari orang tua untuk menjaga kesehatan mata anak sejak dini.

Pasalnya, mata anak yang telah mengalami mata minus (miopia) memiliki risiko lebih tinggi untuk penyakit yang lebih serius di masa depan, seperti glaukoma, katarak, dan gangguan retina.

Berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata anak selama sekolah online dari rumah: