7 Kiat Mudah Atasi Tenggorokan Gatal

Sakit tenggorokan
Jika tenggorokan gatal karena sakit tenggorokan, Anda dapat mengatasinya dengan obat antiinflamasi, istirahat, dan pengobatan rumahan yang dijual bebas.

Alergi
Untuk menghilangkan rasa gatal di tenggorokan yang disebabkan oleh alergi, Anda harus mengidentifikasi apa yang menyebabkan alergi dan menghindarinya. Mengidentifikasi zat alergi dapat dilakukan dengan bantuan ahli alergi. Ketika tidak mungkin untuk menghindari alergen, seperti serbuk sari di udara, obat yang termasuk antihistamin dapat membantu mengurangi iritasi.

Sinusitis
Infeksi sinus atau dikenal sebagai sinusitis adalah penyebab umum lain dari rasa gelitik di tenggorokan. Infeksi yang disebabkan oleh bakteri dapat diobati dengan antibiotik. Sementara itu, infeksi virus diatasi dengan penghilang rasa sakit dan perawatan hidung yang dijual bebas.

Dehidrasi
Meningkatkan produksi air liur dapat membantu mengurangi gejala dehidrasi dan menghilangkan rasa geli di tenggorokan yang disebabkannya.

Debu dan iritan lainnya
"Sering terpapar polusi atau zat iritan dapat menyebabkan seseorang rentan terkena radang tenggorokan. Asap rokok, asap kendaraan bermotor, dan asap pembakaran sampah yang terhirup dapat menimbulkan radang pada tenggorokan," kata dr. Karin Wiradarma dari KlikDokter.

Salah satu cara terbaik untuk mengatasi ini adalah dengan berhenti merokok dan membatasi paparan asap rokok, serta membatasi paparan asap lainnya.

GERD
Gastroesophageal Reflux Disease atau GERD dapat diobati dengan kombinasi konsumsi obat dan perubahan gaya hidup. Gaya hidup yang dapat Anda terapkan antara lain tidur dengan kepala terangkat dan memodifikasi kebiasaan makan dan minum.

Asma
Asma adalah kondisi paru-paru kronis di mana saluran udara menjadi meradang dan menyempit, sehingga sulit bernapas. Bagi sebagian orang, rasa gatal di tenggorokan dan batuk kronis adalah gejala asma utama mereka.