JPNN.com 
7 Kiat Tetap Sehat Meski Stres Melanda
Selasa, 11 Desember 2018 – 04:04 WIB
Stres. Ilustrasi.
Itu adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan ketika sedang stres. Jika Anda merasa kesulitan menangani stres tersebut, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater demi mendapatkan bantuan lebih lanjut.(RS/ RVS/klikdokter)
Pertama-tama, hal yang harus Anda lakukan adalah menyadari emosi negatif tersebut, dan jangan sampai terjebak menjadi ruminasi.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
