7 Kombinasi Makanan yang Harus Anda Hindari

Anda bisa minum air setengah jam sebelum makan untuk menghindari makan berlebihan.

6. Keju dan kacang-kacangan

Keju dan kacang-kacangan adalah kombinasi umum dalam masakan Meksiko.

Namun, bisa menyebabkan kembung, kentut, dan masalah terkait pencernaan lainnya.

Jika Anda memiliki sistem pencernaan yang lemah maka cobalah dan hindari kombinasi makanan ini.

7. Yoghurt dan buah

Kombinasi yoghurt dan buah harus dihindari. Sebab, bakteri yoghurt akan bereaksi atas gula yang ada dalam buah-buahan dan menyebabkan racun dan alergi.(genpi/jpnn)