JPNN.com 
7 Makanan Bernutrisi untuk Merawat Kesehatan Rambut
Rabu, 01 Agustus 2018 – 22:32 WIB
Kacang almond. Foto: Ilustrasi
6. Jamur
Sebagian besar jenis jamur yang bisa dimakan baik untuk kesehatan Anda dalam beberapa cara atau lainnya.
Berbagai jenis jamur memiliki nutrisi yang berbeda. Jamur Portobello, misalnya, memiliki hampir 40 persen dari nilai harian yang disarankan Anda vitamin B3 per cangkir yang dimasak. Jamur juga merupakan sumber biotin.
7. Peach
Peach kaya akan vitamin A dan vitamin C serta vitamin B6, niacin dan folat.(fny/jpnn)
Selain menggunakan sampo, masker dan beragam produk perawatan rambut lain, ternyata nutrisi pada makanan yang dimakan juga bisa membantu rambut tumbuh sehat.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Minum Susu Kunyit, Jantung Anda Bakalan Bahagia
- 6 Manfaat Pepaya, Bantu Pria Tahan Lama di Ranjang
- 4 Khasiat Air Ketumbar, Penderita Penyakit Ini Disarankan untuk Mengonsumsinya
- Ikhtiar Yakes Pertamina Bangun Ekosistem Layanan Kesehatan Berkelanjutan
- 6 Khasiat Susu Almond, Bikin Tulang Makin Kuat
- Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Air Kelapa Saat Sedang Haid
