JPNN.com 
7 Makanan Bernutrisi untuk Merawat Kesehatan Rambut
Rabu, 01 Agustus 2018 – 22:32 WIB
Kacang almond. Foto: Ilustrasi
6. Jamur
Sebagian besar jenis jamur yang bisa dimakan baik untuk kesehatan Anda dalam beberapa cara atau lainnya.
Berbagai jenis jamur memiliki nutrisi yang berbeda. Jamur Portobello, misalnya, memiliki hampir 40 persen dari nilai harian yang disarankan Anda vitamin B3 per cangkir yang dimasak. Jamur juga merupakan sumber biotin.
7. Peach
Peach kaya akan vitamin A dan vitamin C serta vitamin B6, niacin dan folat.(fny/jpnn)
Selain menggunakan sampo, masker dan beragam produk perawatan rambut lain, ternyata nutrisi pada makanan yang dimakan juga bisa membantu rambut tumbuh sehat.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Susu Campur Gula Merah, Ampuh Redakan Nyeri Sendi
- 4 Manfaat Tomat, Asam Urat Bakalan Tidak Berkutik
- 9 Makanan Ini Bikin Asam Lambung Naik Drastis
- Anda Merasa Lelah, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Tips Agar Gula Darah Aman Selama Lebaran 2025
- Anda Terserang Diare Usai Lebaran, Atasi dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
