JPNN.com 
7 Makanan dan Minuman Rendah Kalori yang Bikin Berat Badan Stabil
Senin, 10 Juli 2023 – 02:01 WIB
Teh Hijau. Foto: Laman Care2
Secangkir bayam mengandung sekitar 23 kalori.
7. Kubis
Kubis membantu menurunkan berat badan karena sangat rendah kalori dan tinggi serat makanan.
Untuk mendapatkan semua manfaat, Anda harus memasukkan kubis ungu mentah dan matang ke dalam rencana diet kamu.
Secangkir kubis mengandung 27 kalori di dalamnya.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan dan minuman rendah kalori yang perlu Anda ketahui yang bisa membantu menurunkan berat badan seperti misalnya kubis.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Ladies, Tingkatkan Gairah Suami dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- Mitos atau Fakta 94 Persen Warga Jabodetabek Pernah Beli Frozen Food, Ninja Xpress Ungkap Faktanya
- 5 Minuman Tinggi Kandungan Kafein yang Aman Anda Konsumsi
- 7 Khasiat Susu Almond, Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Rutin Minum Jus Lidah Buaya Campur Lemon, Wanita Pasti Suka
- Waduh, Ini 3 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
