7 Makanan dan Minuman yang Bikin Asam Urat Ambyar, Mudah dan Murah Bun!

Cairan membantu menghilangkan asam urat dari tubuh melalui ekskresi. Oleh karena itu, minum lebih banyak cairan dan air putih akan membantu mengurangi kadar asam urat.

6. Tomat

TomaC mengandungan vitamin C yang tinggi membantu mengurangi kadar asam urat.

7. Mentimun dan wortel

Wortel dan mentimun sangat baik untuk penderita asam urat yang tinggi. Wortel kaya antioksidan yang mengontrol produksi enzim.

Enzim ini mempromosikan sintesis asam urat dalam darah, karena kandungan seratnya yang tinggi, mereka juga membantu mengeluarkan kandungan asam urat dari tubuh.

Mentimun juga merupakan pilihan yang bagus untuk orang-orang dengan asam urat tinggi dalam darah. (mcr10/jpnn)