JPNN.com 
7 Makanan dan Minuman yang Bisa Tingkatkan Risiko Anda Mengalami Sembelit
Rabu, 05 April 2023 – 02:15 WIB
Ilustrasi kopi. Foto : Ricardo/JPNN.com
7. Daging Merah
Mengonsumsi daging merah bisa menyebabkan sembelit karena tinggi lemak dan zat besi serta memiliki serat protein yang sulit dicerna.
Jadi, sebaiknya hindari konsumsi daging merah seperti daging sapi, daging giling, domba, daging rusa, sapi muda, dan kambing.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan dan minuman sehat dan lezat yang ternyata bisa meningkatkan risiko Anda terserang sembelit dan salah satunya kafein.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Bersihkan Usus Besar dari Kotoran dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
- 7 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Cuaca Dingin
- 5 Makanan yang Jangan Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- Wajah Terlihat Awet Muda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini Secara Rutin
- Tips Pola Makan saat Ramadan Agar Turun Berat Badan Tiga Kali Lipat
- 5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes di Pagi Hari
