JPNN.com 
7 Makanan dan Minuman yang Bisa Tingkatkan Risiko Anda Mengalami Sembelit
Rabu, 05 April 2023 – 02:15 WIB
Ilustrasi kopi. Foto : Ricardo/JPNN.com
7. Daging Merah
Mengonsumsi daging merah bisa menyebabkan sembelit karena tinggi lemak dan zat besi serta memiliki serat protein yang sulit dicerna.
Jadi, sebaiknya hindari konsumsi daging merah seperti daging sapi, daging giling, domba, daging rusa, sapi muda, dan kambing.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan dan minuman sehat dan lezat yang ternyata bisa meningkatkan risiko Anda terserang sembelit dan salah satunya kafein.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
.jpeg)
