JPNN.com 
7 Makanan dan Minuman yang Menjadi Pantangan Penderita Tekanan Darah Tinggi
Senin, 03 Januari 2022 – 02:26 WIB
Ilustrasi - Tekanan Darah Tinggi. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi bukan merupakan penyakit baru. Tekanan darah tinggi bisa menyerang siapa saja.
Tekanan darah tinggi biasanya diakibatkan karena beberapa hal.
Mulai dari stres berat, mengonsumsi makanan dan minuman tidak sehat, dan lainnya.
Menurut British Journal of Nutrition, pencegahan hipertensi diperlukan untuk mengurangi morbiditas dan mortalitas kardiovaskular.
Dalam banyak kasus, modifikasi gaya hidup seperti penurunan berat badan atau pembatasan natrium telah terbukti bisa mengontrol tekanan darah.
Jadi, jika Anda juga ingin mengontrol hipertensi dalam tubuh, menghindari makanan dan minuman ini bisa membantu kesehatan Anda.
Baca Juga:
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Food.ndtv.
1. Kopi
Ada beberapa makanan dan minuman yang menjadi pantangan penderita tekanan darah tinggi.
BERITA TERKAIT
- Wajah Terlihat Awet Muda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini Secara Rutin
- Tips Pola Makan saat Ramadan Agar Turun Berat Badan Tiga Kali Lipat
- 4 Jenis Kacang yang Cocok Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi
- 5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes di Pagi Hari
- 10 Makanan yang Wajib Anda Konsumsi Saat Terserang Flu
- 5 Makanan dengan Warna Pink yang Bisa Meningkatkan Imun Tubuh
