JPNN.com 
7 Makanan dan Minuman yang Menjadi Pantangan Penderita Tekanan Darah Tinggi
Senin, 03 Januari 2022 – 02:26 WIB
Ilustrasi - Tekanan Darah Tinggi. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi bukan merupakan penyakit baru. Tekanan darah tinggi bisa menyerang siapa saja.
Tekanan darah tinggi biasanya diakibatkan karena beberapa hal.
Mulai dari stres berat, mengonsumsi makanan dan minuman tidak sehat, dan lainnya.
Menurut British Journal of Nutrition, pencegahan hipertensi diperlukan untuk mengurangi morbiditas dan mortalitas kardiovaskular.
Dalam banyak kasus, modifikasi gaya hidup seperti penurunan berat badan atau pembatasan natrium telah terbukti bisa mengontrol tekanan darah.
Jadi, jika Anda juga ingin mengontrol hipertensi dalam tubuh, menghindari makanan dan minuman ini bisa membantu kesehatan Anda.
Baca Juga:
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Food.ndtv.
1. Kopi
Ada beberapa makanan dan minuman yang menjadi pantangan penderita tekanan darah tinggi.
BERITA TERKAIT
- 9 Minuman yang Baik untuk Membantu Hidrasi Tubuh Anda
- 10 Makanan yang Baik untuk Otak
- Hilangkan Racun dalam Tubuh dengan Rutin Mengonsumsi 4 Minuman Ini
- Pengumuman, Semua Produk Makanan yang Dijual Wajib Punya Label SNI
- Ladies, Tingkatkan Gairah Suami dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- Mitos atau Fakta 94 Persen Warga Jabodetabek Pernah Beli Frozen Food, Ninja Xpress Ungkap Faktanya
